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解决方法：
注：该方法适用于Win10、Win8.1、Win7系统。
1、按Win键+R键打开运行，输入Services.msc回车打开服务。
2、在服务页面中找到名为Background Intelligent Transfer Service的服务，将其关闭，之后就不会再出现问题了。
Background Intelligent Transfer Service是后台智能传输服务，是Windows更新所依赖的重要服务，在以上操作中只需要将其停止，不要试图将其禁用。
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